Сегодня 18 декабря 2017 года
 
Секреты эффективного промедления

Секреты эффективного промедления

Что касается промедления, то тут есть несколько причин его появления. Самая известная причина это лень. Всем бывает лень, то есть многие откладывают дела на потом, переносят свои обязанности на попозже.

Секреты эффективного промедления

Поэтому обычно приходится бороться с ленью и заставлять себя что-то делать. Попробуйте воспользоваться секретами эффективного промедления, чтобы бороться с ленью.

Структурное промедление

При структурном промедлении у Вас появляется желание обойти важную задачу, использовав ее, в качестве мотивации для исполнения других задач.

Организация – хороший вариант почувствовать себя полезным, при этом избежав очень важных дел, это организация вашего жилища или рабочего уголка. Попробуйте заняться этим и увидите результат.

Общественная деятельность – у Вас точно есть знакомые, с которыми Вы хотели бы поддерживать какие-либо отношения, но из-за некоторой занятости у Вас не хватало времени на это. Промедление отлично поможет Вам перенаправить вашу энергию на устройство отношений с этими людьми.

Планирование задач — с промедлением Вы сможете найти время для планирования задач. Это не обязательно делать вечером, чтобы построить планы на следующий день, можно все расставить по места прямо сейчас.

Решение мелких задач – у всех имеется перечень мелких дел, которые накопились уже давно. Теперь Вы можете заняться этими небольшими, но имеющимися задачами.

Помощь другим людям – свободное время, которое у Вас появилось, можно использовать с пользой для себя и своей жизни. Вам не хочется делать свою работу, так помогите другим, например, вашим коллегам. Это очень продуктивный вариант отвлечься от своих дел.

Бесструктурное промедление

Так бывает, что в данный момент лень разбираться с делами, а хочется прилечь, поспать, почитать журнал. В бесструктурном промедлении Вам предоставляется выбрать такой вариант занятий, который не будет ограничивать Ваши желания, но будет эффективен.

    • Покушайте – Вам ведь все равно придется пообедать или поужинать, поэтому можно сделать это в данный момент, чтобы потом не отвлекаться от важных занятий;
    • Упражняйтесь – занятие спортом это отличный способ поддерживать себя в форме. Избавьтесь от слабости, ударив по ней физическим упражнениями;
    • Прогуляйтесь – пройдитесь по улице, подышите свежим воздухом. Лучше всего погулять в зеленой местности – в парке или в саду. Свежий воздух — свежие идеи и силы.

 
 

Оставить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обновления сайта