Сегодня 27 июня 2017 года
 
Приучаем свои привычки

Приучаем свои привычки

Мы уже не раз затрагивали проблему привычек человека, как вредных так полезных, например в статье о привычках и как они влияют на нашу жизнь.

Сила привычки

О том что надо всегда начинать изменять себя, вы уже понимаете, а вот как это всё делать легко и без особых проблем для себя и своей психики, мы разберём в этой статье.

Как искоренять свои привычки

И как же, Спросите Вы. Всё просто, пользуйтесь online-органайзером или любым приложением для вашего телефона! Обязательно внесите в Ваш «блокнот» все превычки которые вы хотите выробатать или искоренить в течении 21 дня.

Возникает новый вопрос: как же приучить себя пользоваться органайзером? Ну что ж, вот Вам и привычка под номером «один», которую предлагаю Всем выработать обязательно. Ведь вместе с этим, планирование ваших дел станет намного легче.

Выработайте привычку быть готовым записывать какие-либо новые идеи, фразы, при звонке друга/подруги и.т.п. Также важно вспоминать каждое утро и смотреть свой список запланированных дел.

Привычки, которые будут полезны в управлении личным временем

Существует достаточно много интересных и полезных привычек для эффективного управления своим личным временем.

Например, можно приучить себя вести дневник, тогда Вы всегда будете знать, что Вы делали вчера, неделю назад или месяц назад. Или, например, практичной привычкой может стать просмотр вещей, каких-либо бумаг, реквизитов, которые нужно обязательно взять с собой на работу/на встречу/в гости. Так Вы точно ничего не забудете. Вот делает владелец сайта про плитку www.keramogranit.ru/vendor.65.html.

Если Вы приучите себя к следующим двум задачам:

    • Записывать ВСЕ цели в органайзер;
    • Не забывать просматривать этот список ежедневно. Тогда Вам будет намного проще научиться совладать с другими задачами. Вы сможете управлять этим, на первый взгляд, сложным процессом выработки привычек или же избавления от ненужных для вас.

К примеру: смотрите в свой online-органайзер на уже выработанную привычку и видите, что сегодня седьмой из двадцать первого дня выработки привычки зарядки по утрам. Пробуждайтесь, умывайтесь и делайте упражнения на сегодняшний день.

Также Вы видите, что у Вас в списке ещё пару привычек, над которыми Вы также одновременно пытаетесь работать. Если Вы чувствуете, что избавление от одной привычки для Вас проходит болезненно, то стоит отложить на несколько недель другие привычки, чтобы не сделать глупостей с первой.

А сейчас, достаньте свой органайзер, найдите в нём завтрашний день и введите в него следующую первую цель — каждое утро (за завтраком например) просматривать Ваши запланированные дела и новые события на новый день.

Меняйте, меняйтесь и в жизни Вам всегда будет везти! Удачи!

 
 

Оставьте ваш комментарий к записи

  1. i.levko

    Сложное это дело, бороться с вредными привычками. Но как ни крути, надо искоренять их.

    • Администратор

      Это да, ведь они нас тянут вниз и не дают нам развиваться и двигаться к нашим целям.

Оставить Комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обновления сайта

Не платили лайф страховку?

Вернем деньги!

Узнать подробнее...

Освой профессию финансового консультанта!

Возможны бонусы на обучение!

Узнать подробнее...

Работали в лайфстраховании?

1550

Вернитесь на более выгодных условиях!
Узнать подробнее...

Успех часто бывает единственной видимой разницей между гением и безумием. - Пьер Буаст